Kategori: Kesehatan

Aku Sang Penikmat Kopi

Aku sang penikmat kopiSumber gambar: pekat-memikat.blogspot.com

Aku penikmat kopi. Tidak ada hari tanpa kopi. Hal itu sudah berlangsung semenjak aku duduk di bangku SMA bertahun-tahun yang lalu sekalipun berawal dari ketidaksengajaan alias pengaruh pergaulan.

Di masa itu, seingatku, teman-teman sepegaulanku atau mereka di lingkaranku, yang sering mengajakku kumpul-kumpul di warung-warung, mayoritas merupakan perokok. Sekalipun aku sudah merokok sejak berusia 14 tahun, baru di masa SMA aku mengenal kenikmatan rokok yang diadu dengan pahit kopi.

Kebiasaan minum kopi dan rokok itu terbawa hingga saat ini. Berarti sudah lebih dari 10 tahun aku melakukannya.

Lanjutkan membaca “Aku Sang Penikmat Kopi”

Skizofrenia : Kebodohan dan Lepas Obat

Sumber gambar : psychcentral.com

Dua hari yang lalu, untuk kesekian kalinya aku pergi ke RS. Menur di kota Soerabaia. Dan aku masih gigit jari karena dokter masih belum mengijinkanku lepas obat sedangkan ini merupakan pemeriksaan terakhir di tahun ini.

Artinya targetku tidak tercapai, yakni lepas obat di tahun 2017.

Padahal aku sudah sangat sehat. Tidurku sudah tidak terganggu lagi seperti kasus di bulan November 2016.

Aku juga sudah tidak mudah lelah lagi ketika bekerja. Aku sudah bisa bekerja 8-10 jam per hari, meskipun orang tuaku masih sering menyuruhku untuk tidak pergi ke pasar terlalu awal atau menyuruhku beristirahat ketika jam kerjaku sudah berakhir.

Lanjutkan membaca “Skizofrenia : Kebodohan dan Lepas Obat”

7 Tips untuk Penderita Skizofrenia

Tips untuk penderita skizofreniaSumber gambar : kompas.com

Saya mulai mengidap skizofrenia sejak tahun 2011. Sejak menderita skizofrenia, sedikit demi sedikit banyak perilaku dan sikap yang berubah. Kehidupan menjadi lebih sulit dijalani dengan berbagai halusinasi dan delusi.

Saya telah menjalani banyak pengobatan, baik alternatif maupun medis. Tapi tidak menunjukkan hasil apapun. Setidaknya baru di pertengahan tahun 2015 saya baru menunjukkan kemajuan dan mulai kembali bergairah menjalani hidup.

Melalui berbagai pengalaman hidup dengan skizofrenia, saya merangkum berbagai tips bagi penderita skizofrenia lainnya agar dapat kembali pulih dan merasakan gairah yang sama seperti sebelum sakit.

Berikut adalah beberapa tips yang akan membantu Anda mendapatkan kehidupan yang lebih baik lagi :

Lanjutkan membaca “7 Tips untuk Penderita Skizofrenia”

Kapan Waktu Terbaik Minum Kopi?

Kapan waktu terbaik minum kopisumber gambar : medansatu.com

Semua orang suka kopi karena rasanya yang nikmat dan karena manfaatnya sebagai pembangkit semangat dan menghindarkan dari rasa kantuk. Tapi tahukah Anda kapan waktu terbaik minum kopi?

Karena dengan mengetahui waktu terbaik minum kopi kita akan mampu mendapatkan banyak hal positif tanpa mengorbankan hal lainnya. Intinya, hidup dengan lebih sehat tanpa risiko apapun.

Mungkin sebagian orang sudah terbiasa minum kopi di pagi hari sesaat setelah bangun tidur. Padahal itu merupakan kebiasaan buruk yang harus dihindari.

Lanjutkan membaca “Kapan Waktu Terbaik Minum Kopi?”

Kehidupan Penderita Skizofrenia

Saya penderita skizofrenia. Anda tidak salah jika menganggap saya sebagai orang dengan gangguan jiwa. Anda juga boleh menyebut saya sebagai orang gila. Karena pada kenyataannya memang seperti itu adanya. Awalnya saya sulit menerima sebutan “orang gila” karena itu istilah yang cukup menyakitkan. Tapi saya juga tidak bisa menyalahkan orang lain yang menyebut saya “orang gila” karena pemahaman mereka yang salah sudah umum dipakai oleh masyarakat di indonesia. Kalau boleh membela diri, saya lebih suka disebut sebagai penderita skizofrenia saja dibanding dengan orang gila.
Lanjutkan membaca “Kehidupan Penderita Skizofrenia”